Panduan Sehat Mengelola Stres di Tempat Kerja
Stres di tempat kerja adalah masalah yang banyak dialami oleh para pekerja di berbagai bidang. Tekanan dari deadline, tanggung jawab yang menumpuk, hingga interaksi dengan rekan kerja dapat menyebabkan ketegangan mental dan fisik. Jika tidak dikelola dengan baik, stres ini dapat berdampak negatif terhadap kesehatan,…